ZUMBA

ZUMBA — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Зумба появилась в Колумбии. Занятия проходят под энергичную музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате люди, занимающиеся Зумбой, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой площадке.
Для того, чтобы танцевать Zumba – не важен возраст и опыт!
Преимущества Zumba:
- подходит людям любой комплекции, пола и возраста;
- занятия оказывают воздействие на все группы мышц;
- тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом;
- идет мощный заряд энергией и позитивом;
- тело обретает стройность и грациозность;
- придает внутренней силы и уверенность в себе;
- Повышает выносливость;
- Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет.


Это просто, весело и зажигательно! После занятий Zumba ваша душа будет еще сильнее тянуться к этому суперзанятию.  

 

Ведущая: лицензированный инструктор Zumba fitness Вероника Дмитриева @zumba_novorossiysk