Приготовьтесь увидеть больше на 3-х часовых пеших походах с гидом в Абрау-Дюрсо. Узнать расписание

Йога в Абрау-Дюрсо

Недалеко от моря, в живописной долине, окруженной горами и первозданным реликтовым лесом, расположились школа и ретритный центр «Абрау-Йога». Здесь мы создали все условия для занятия йогой и духовными практиками, а также для проведения тематических лекций и семинаров.
Индивидуальные занятия йогой

Преимущества индивидуальных программ очевидны – занятия всегда подстраиваются под ваш график, а тренер составляет занятия в соответствии с только вашими нуждами и задачами.

Время: каждый день, с 6:00 до 22:00
Стоимость:
1 час - 1500 ₽
2 часа - 3 000 ₽

Информация и запись по телефону:
8 (938) 436-25-99
(официальный инструктор Центра туризма «Абрау-Дюрсо» Царев Иван) Если Вам не удалось связаться по телефону, пожалуйста, направьте заявку на WhatsApp и инструктор обязательно свяжется с Вами.

Купить


Что такое занятия по индивидуальной программе?

  • Во-первых, тренер учтет специфику вашего организма и уровень физической подготовки и составит программу, решающую именно те задачи, которые вы ставите перед собой, занимаясь йогой. Если вам нельзя грузить колено или у вас проблемы с давлением, тренер составит программу в соответствии с этим.
  • Во-вторых, благодаря адаптивности и гибкости йоги программа будет состоять из уникальной последовательности асан и дыхательных упражнений, которая поможет вам добиться ваших целей. Групповые занятия – это всегда “усреднение” уровня учеников. По индивидуальной программе вы сможете двигаться в своем темпе, а тренер будет корректировать её в процессе вашего совершенствования.
  • В-третьих, индивидуальная программа максимально быстро подготовит вас к самостоятельным занятиям.
Йога-туры выходного дня по стихиям «Гармония противоположностей»
Не знаете, как сделать свои выходные запоминающимися, активными и полезными для тела и души? Не знаете, как совместить активный семейный отдых, туризм по интересным местам и единение с собой и природой? Хотите зарядиться умиротворяющей энергией гармонии и покоя после тяжелых будней, а заодно испытать новые впечатления и эмоции, увидеть новые места и достопримечательности?


У нас есть для Вас уникальное предложение – групповой йога-тур выходного дня «Гармония противоположностей». Это особенная программа, которая позволит вам окунуться в мир активного отдыха и туризма, насладиться единением с природой во время медитаций на открытом пространстве, погрузиться в свой внутренний мир на занятиях разными направлениями йоги, а главное – узнать о себе и окружающем мире много нового и интересного.

Стоимость:
1 день - 1500 ₽
2 дня - 2500 ₽

Информация и запись по телефону:
8 (938) 436-25-99
(официальный инструктор Центра туризма «Абрау-Дюрсо» Царев Иван) Если Вам не удалось связаться по телефону, пожалуйста, направьте заявку на WhatsApp и инструктор обязательно свяжется с Вами.

Купить

УНИКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТЫЕ ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ПРАКТИК
Панорамная площадка на вершине горного склона, откуда открывается великолепный вид на море, горы, лес и виноградники.
Место для занятия йогой и безмятежного созерцания природных красот с высоты птичьего полета.
Йога на пляже Abrau Beach на берегу моря под шум волн и соленые брызги.
Площадка посреди леса, находится в нескольких минутах ходьбы от «Эколоджии». Это место идеально подходит для тех, кто хочет забыть о городской суете среди лесов, наполненных пением птиц. Сам воздух здесь будто наполнен умиротворением и покоем.
Особая зона для медитаций и чайных церемоний.
Прекрасные виды, тихая изумрудная гладь воды и близость к экскурсионным объектам Центра туризма «Абрау-Дюрсо».
Команда йога-центра

Руководитель йога-центра «Абрау-Дюрсо» - Царев Иван.

Как инструктор по йоге и медитации Иван начал свою профессиональную деятельность в 2005 году. Обучаясь на физкультурном факультете ВУЗа параллельно начал преподавать студентам. Закончил аспирантуру и около 10 лет занимался на кафедре психолого-педагогических дисциплин, исследованиями в сфере физического и психического здоровья.


С 2015 года руководит самым популярным на Черноморском побережье ретритным центром в Абрау-Дюрсо.

Ведущий курсов: «Управление вниманием», «От пранаямы к медитации», «Психотехники в йоге и жизни», «Навыки саморегуляции», «Оздоровительная йога», «Дыхательные упражнения йоги и цигун», «Здоровый позвоночник», «Самьяк-Крия», «Арканы Таро как медитативные состояния сознания», «7 дней - 7 чакр - 7 Миров», «Индивидуальные программы по оптимизации жизнедеятельности или ТДС».

Переадресация

Для покупки услуг вы будете переадресованы на наш новый сайт visitabraumarket.ru

Перейти