Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзене. Перейти

Недельный йога-тур в Абрау-Дюрсо «Релаксация-Оздоровление-Перезагрузка»

Главная цель йога-тура – эффективное восстановление всего организма, выход в наиболее благоприятное психо-эмоциональное состояние, расширение осознанности в жизни и повышение ее управляемости.

2022 г.
2-9 октября
Стоимость: от 10 000 до 30 000 рублей (не вкл. проживание)
2022 г.
6-13 ноября
Стоимость: от 10 000 до 30 000 рублей (не вкл. проживание)
2023 г.
5-12 марта

Открыто бронирование.
Забронируй в 2022 г. и получи скидку 10%

Стоимость: от 9 500 до 27 000 рублей (не вкл. проживание)
2023 г.
2-9 апреля

Открыто бронирование.
Забронируй в 2022 г. и получи скидку 10%

Стоимость: от 9 500 до 27 000 рублей (не вкл. проживание)
2023 г.
30 апреля – 7 мая

Открыто бронирование.
Забронируй в 2022 г. и получи скидку 10%

Стоимость: от 9 500 до 27 000 рублей (не вкл. проживание)
2023 г.
4 – 11 июня

Открыто бронирование.
Забронируй в 2022 г. и получи скидку 10%

Стоимость: от 9 500 до 27 000 рублей (не вкл. проживание)
2023 г.
Июль – Сентябрь
Подпишись и узнай о дате туров первым
УНИКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТЫЕ ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ПРАКТИК
Панорамная площадка на вершине горного склона, откуда открывается великолепный вид на море, горы, лес и виноградники.
Место для занятия йогой и безмятежного созерцания природных красот с высоты птичьего полета.
Йога на пляже Abrau Beach на берегу моря под шум волн и соленые брызги.
Площадка посреди леса, находится в нескольких минутах ходьбы от «Эколоджии». Это место идеально подходит для тех, кто хочет забыть о городской суете среди лесов, наполненных пением птиц. Сам воздух здесь будто наполнен умиротворением и покоем.
Особая зона для медитаций и чайных церемоний.
Прекрасные виды, тихая изумрудная гладь воды и близость к экскурсионным объектам Центра туризма «Абрау-Дюрсо».

Программа тура

День 0
  • Знакомство
  • Формирование личного и коллективного намерения на неделю
  • Настройка на силы Абрау
  • Вводная практика в йога студии
  • Общие принципы Mony yoga
День 1 | СТИХИЯ ЗЕМЛЯ
  • Практика для активации муладхары в Лесной пагоде
  • Крия-йога
  • Статические асаны
  • Квадратное дыхание для баланса
  • Медитативные техники управления вниманием (самьяма)
  • Теория "Йога и здоровье"
День 2 | СТИХИЯ ВОДА
  • Практика активизации свадхистханы на берегу моря
  • Энергозарядка куксондо
  • Динамические виньясы
  • Цигун
  • Нижнее дыхание для релаксации
  • Релаксационные медитативные техники растворения внимания (пратьяхара)
  • Теория "Йога и энергетика, три энергоканала, семь энергоцентров"
День 3 | СТИХИЯ ОГОНЬ
  • Практики активизации манипуры в солнечном кругу
  • Энергозарядка А. Чистякова, опускающая энергоподачу в три нижних центра
  • Статодинамические комплексы
  • Активационные дыхательные техники
  • Медитативные упражнения на концентрацию внимания (дхарана)
  • Теория "Йога и энергетика, три энергоканала, семь энергоцентров"
  • Теория «Йога в социальной жизни, усиление личной эффективности через энергопрактики»
День 4 | СТИХИЯ ВОЗДУХА
  • Практики активизирующие анахату в доме йога на вершине горы (300 метров над уровнем моря)
  • Прана-въяямы - дыхательные энергопрактики
  • Хатха йога-баланс солнечного и лунного каналов
  • Пранаяма-управление потоками энергий в теле
  • Медитативные упражнения на растворение внимания (дхияна)
  • Теория "Дыхание-мостик между мирами"
День 5 | Я И ПРОСТРАНСТВО
Медитативно-созерцательная йога
День 6
Принципы составления индивидуальной программы развития средствами энергопрактик в зависимости от личных задач
День 7
Подведение итогов. Запаковка результатов в энергоструктуру, формирование намерения, программирование судьбы. Благодарность силам Абрау




ПРОЖИВАНИЕ

Для наших гостей мы предлагаем три варианта размещения, поблизости от берега Черного моря и озера Абрау, откуда рукой подать до йога-локаций.

Для участников тура мы предоставляем скидку 10% на проживание в Усадьбе «Круглое озеро», Эко-кемпинге «Эколоджия» (работает в летнее время) и туристическом лагере (работает в летнее время).

Скидка предоставляется только при оплате тура на сайте.
После оплаты тура промокод на скидку будет отправлен на электронную почту.
ЭКОЛОДЖИЯ

Охраняемая территория, на которой расположены 15 летних деревянных домиков и кухня для самостоятельного приготовления пищи. Проживающие в йога кэмпе могут пользоваться инфраструктурой усадьбы "Круглое озеро" (доступ WI-FI, открытый бассейн с артезианской водой, шатл на оборудованный пляж, кафе, оборудованные места отдыха).

Усадьба "КРУГЛОЕ ОЗЕРО"

Усадьба находится на юге Абрау-Дюрсо в 5 км от центра поселка, в живописной долине, окруженной лиственным лесом, недалеко от диких черноморских пляжей.

Туристический лагерь

Туристический лагерь «Абрау-Дюрсо» — площадка в экологически чистом месте, где можно разбить палатку, насладиться отдыхом на свежем воздухе и соприкоснуться с природой.




Стоимость тура

Пакет «Стандарт»

Что включено в пакет тура:

— ежедневные тренировки по авторской системе ТДС;
— лекции и медитации;
— йога-программа.


Стоимость: 10 000 ₽

Пакет «Расширенный»

Что включено в пакет тура:

— программа пакета «Стандарт»
— ежедневные трекинги в горы
— плавита-садхана-стройность – специальная программа плавания (море, озеро, бассейн)
— программа банных сессий для очищения-похудения-омоложения
— составление индивидуальной закрепляющей программы на месяц
— историческая экскурсия по тоннелям Абрау-Дюрсо + Галерея света


Цена: 20 000 ₽

Пакет «Премиум»

Что включено в пакет тура:

— программы пакетов «Стандарт» + «Расширенный»
— посещение мест силы (пустынь Феодосия Кавказского, Кипарисовое озеро в Сукко, дольмены и водопады п.Возрождение, Геленджик)
— тренерское онлайн сопровождение по скайпу после семинара в течение месяц
— банная сессия «Пробуждение Стихий»
— индивидуальная программа само оптимизации жизнедеятельности и ТДС


Цена: 30 000 ₽




Переадресация

Для покупки услуг вы будете переадресованы на наш новый сайт visitabraumarket.ru

Перейти

{{ info.name }}
{{ info.description }}
{{ info.phoneFormated }}