Возможно прозвучит банально, но точно актуально – в перезагрузке нуждается каждый, хотя бы раз в год. Стресс, новости, домашние заботы и дедлайны становятся ежедневным испытанием современности. Трансформация не заставила себя ждать: человек переосмысливает свою роль и чаще заглядывает внутрь собственного «я». Лучше всего это получается сделать, отправившись на поиски баланса с окружающим миром.
Так со всей страны йоги и искатели гармонии двинулись в Абрау-Дюрсо. Со временем в Абрау-Дюрсо появились площадки для занятий йогой в живописных местах и пешие маршруты для истинных коллекционеров впечатлений. Здесь бережно создается инфраструктура и условия для йога-туризма, не тревожа экосистему. Туристам предоставляется возможность изучать природу и себя самостоятельно и в организованных группах.
![](/upload/article_yoga/1.jpg)
Есть мнение, что здесь царит неповторимая энергетика – она аккумулируется благодаря особому местоположению озера Абрау, буквально скрытого в горной чаше.
Ретритный центр Школы «Абрау-Йога»
Не будем забывать, что йога – это и о физическом совершенстве, достигаемом в гармонизации тела и разума. В поисках «золотой середины» верным спутником станет ретритный центр «АбрауЙога», а результат, достигнутый на занятиях, усилит энергетика окружающего пространства и волшебноцелительный воздух Черноморского побережья. Резиденция центра выбрана неслучайно: она расположена ровно по центру между Черным морем и таинственным озером Абрау, на расстоянии полутора километров в одну и другую стороны.
![](/upload/article_yoga/2.jpg)
Любое занятие обязательно подарит незабываемые впечатления, придаст бодрости духу и уверенности в своих силах, а главное — научит совмещать жизненную активность и внутренний покой.
Обучение восточным практикам йоги проходит в двух специально оборудованных залах. Все программы занятий — от классической до акройоги — разработаны опытными инструкторамипрактиками. В Ретритном центре Школы «АбрауЙога» регулярно проходят тематические лекции и семинары, на которых можно пообщаться с людьми, близкими по духу. Интенсивный курс разных направлений йоги, собранных в уникальную программу «Йогатур выходного дня», станет прекрасным способом отдохнуть в уикенд.
Восточные практики
- утренняя йога
- йога-терапия
- классическая йога
- прана-йога
- хатха-йога
- йога Дхирендры Брахмачари
- йога-лайт
- раджахираджа-йога
- пранаяма-йога
- суставная гимнастика
- телесная терапия
Открытые площадки для занятий йогой
«Дом Йога» – особая гордость курорта Абрау-Дюрсо. Поднявшись на площадку, расположенную на высоте 300 метров над уровнем моря, вы увидите фантастический вид на горы, лес и бескрайние морские просторы. Must do – встреча утреннего солнца с чашкой травяного чая.
![](/upload/article_yoga/3.jpg)
Озеро Абрау так и манит своей бирюзой. Не стоит отказывать в эстетическом удовольствии общения с ним – занимаемся прямо на его гостеприимной берегу.
![](/upload/article_yoga/4.jpg)
Еще одни площадки, рекомендуемые к посещению – «Дом виноградаря» и «Шато», затерянные в горах среди виноградников. Эти места подарят вам наслаждение от захватывающих взор панорамных видов, особенно прекрасных в волшебных красках заката. Вы сможете полной грудью вдохнуть терпкий, насыщенный ароматами воздух, чтобы ощутить подлинный дух места, где рождается знаменитое игристое.
![](/upload/article_yoga/5.jpg)
Стихии Абрау-Дюрсо
![]() Дом Йога (стихия Воздуха) |
![]() Пляж Abrau Beach (стихия Воды) |
|
![]() Круг силы (стихия Огня) |
![]() Лесная пагода (стихия Земли) |
Планируем 2023 год!
Заботимся о себе заранее – при записи на индивидуальный или групповой тур ретритный центр «Абрау-Йога» дарит скидку 10 %.